Szeretettel köszöntelek a Lébény klub közösségi oldalán!
Csatlakozz te is közösségünkhöz és máris hozzáférhetsz és hozzászólhatsz a tartalmakhoz, beszélgethetsz a többiekkel, feltölthetsz, fórumozhatsz, blogolhatsz, stb.
Ezt találod a közösségünkben:
Üdvözlettel,
Lébény klub vezetője
Amennyiben már tag vagy a Networkön, lépj be itt:
Szeretettel köszöntelek a Lébény klub közösségi oldalán!
Csatlakozz te is közösségünkhöz és máris hozzáférhetsz és hozzászólhatsz a tartalmakhoz, beszélgethetsz a többiekkel, feltölthetsz, fórumozhatsz, blogolhatsz, stb.
Ezt találod a közösségünkben:
Üdvözlettel,
Lébény klub vezetője
Amennyiben már tag vagy a Networkön, lépj be itt:
Szeretettel köszöntelek a Lébény klub közösségi oldalán!
Csatlakozz te is közösségünkhöz és máris hozzáférhetsz és hozzászólhatsz a tartalmakhoz, beszélgethetsz a többiekkel, feltölthetsz, fórumozhatsz, blogolhatsz, stb.
Ezt találod a közösségünkben:
Üdvözlettel,
Lébény klub vezetője
Amennyiben már tag vagy a Networkön, lépj be itt:
Szeretettel köszöntelek a Lébény klub közösségi oldalán!
Csatlakozz te is közösségünkhöz és máris hozzáférhetsz és hozzászólhatsz a tartalmakhoz, beszélgethetsz a többiekkel, feltölthetsz, fórumozhatsz, blogolhatsz, stb.
Ezt találod a közösségünkben:
Üdvözlettel,
Lébény klub vezetője
Amennyiben már tag vagy a Networkön, lépj be itt:
Kis türelmet...
Bejelentkezés
Egy délután az egészségünkért” címmel tartotta meg szeptemberi első találkozóját a Nyugdíjasok Lébényi Egyesülete.
Az Egyesület vendége volt Takáts Tímea, a lébényi Idősek Klubjának vezetője, aki tájékoztatott bennünket a klub életéről. Megismerhettük, hogy az egyedül élő, az otthonba egésznapra bejáró időskorú emberek a közös étkezéssel, beszélgetéssel, kreatív munkájukkal hogyan teszik a magányt elviselhetőbbé.
Felhívta az egyesületünk tagjainak figyelmét, hogy aktívan és egészségesen idős korban is lehet élni, ha többet törődünk magunkkal.
Az idővel szemben több fegyver is van pl.:
- az egészséges táplálkozás, zsírszegény étrend, sok gyümölcs,
saláta
- rendszeres mozgás, sok séta
- a lélek egészsége: stresszmentes élet, baráti kapcsolatok,
gyógyitó nevetés
- orvosi ellenőrzés, szűrővizsgálat stb.
Az előadás után szellemi vetélkedő volt, tesztlapokat töltöttünk ki a magas vérnyomásról. Majd könnyű torna következett és végül az Egyesületi tagok által különböző zöldségekből készített salátákat kóstoltuk meg.
|
|
|
E-mail: ugyfelszolgalat@network.hu
Kommentáld!