A Cékla a Magyar Aloe Vera!

Fogyassz belőle minél többet! 

Olcsóbb és finomabb, mint bármelyik Patikai vitamin, vagy étrend kiegészítő!!!*

Egyébként is az a mondás járja: Isten ajándéka Magyarországnak a cékla, vöröskáposzta, paradicsom és sárgarépa.

A cékla kiváló többek között a bőrbetegségek kezelésére, fáradtság ellen, hólyagpanaszokra, keringési rendellenességekre, a klimax
tüneteinek enyhítésére, májpanaszok kezelésére, menstruációs zavarokra, a nyirokrendszer zavarainak kezelésére, szempanaszokra --
mint például a szemfáradás vagy szürke hályog-, szív-, és vérnyomás rendellenességeinek kezelésére, valamint vesepanaszokra egyaránt.

A várandósság ideje alatt is ajánlott a fogyasztása, hiszen segít a vérképzésben.

Nyersen, reszelve vagy szeletekben.
A cékla gyökere és levele egyaránt fogyasztható, sőt, mindkettő szinte ugyanannyi hasznos tápanyagot tartalmaz.

A céklalevél nem csak egészséges, de rendkívül jól mutat a salátákban: a legtrendibb éttermek ma előszeretettel használják a lila erezetű, élénkzöld leveleket.
A mézédes céklagumót legjobb, ha nyersen salátaként, vagy reszelve fogyasztod. Ha fokozni szeretnéd az ízhatást, reszelj hozzá almát vagy körtét is, így igazán ízletes vitaminpürét kaphatsz! Ha nassolnál valamit, rágcsálj szeletekre vágott céklát: segíti a vérképzést és kiváló antioxidáns.

Mindegy hogyan, de fogyaszd!
Hiszen nagyon egészséges, és láthatod, hogy az elkészítésének számtalan módja van.

Használd ki a természet gyógyító ajándékait, hogy minél kevesebb időt kellejen a betegséggel foglalkoznod!

Kedvcsináló: egy ízletes és gyorsan elkészíthető céklasaláta recept

Hozzávalók: 60 dkg cékla, 3-4 db kisebb alma, 1 vöröshagyma, 2 kanál citromlé, 1 evőkanálnyi méz, 2 evőkanálnyi olívaolaj és egy kis só.
Így készítsd a salátát: Az alaposan megmosott céklát hámozd meg,
öblítsd le, reszeld vékonyra és tedd be egy tálba. Ezután a megmosott és meghámozott almát és vöröshagymát is reszeld hozzá, sózd meg, add hozzá a citromlevet, olíva olajat és a mézet. Forgasd össze alaposan az alapanyagokat, majd hagy hűlni néhány órát. Önmagában is fogyaszthatod, de ízletes köret lehet frissen elkészített sült mellé is.
Bolondítsd meg egy kis sajttal: sült cékla és kecskesajt saláta is nagyon finom.

SÜTŐTÖKÖT A TÁNYÉRBA!

Sütőtök a nátha ellen!

Kezdődik a sütőtökös idény!

Az egyik leghasznosabb téli csemege különösön HATÉKONY megfázásos, meghűléses megbetegedések kezelésére, de akár tüdőgyulladás gyógyítására is kiválóan alkalmas.

Enyhíti az allergikus köhögést, tüsszögést, csökkenti az asztmarohamokat.

Jótékony hatást eredményes az emésztési gondokkal küszködőknek, továbbá alacsony kalóriatartalma révén fogyókúrázóknak is ideális.

A sütőtök serkenti a máj működését, segít a szív-és koszorúér problémák megelőzésében, fogyasztásával csökkenthető a szürkületi vakság kialakulásának kockázata.

A sütőtökös ételek szebbé teszik a bőrt, különösen a pattanások kezelésében jelentenek nagy segítséget.

Sokféleképpen használható a sütőtök. Fogyaszthatjuk nyersen turmixolva, almával, körtével kombinálva. De sült változatát is tumixolhatjuk tejjel. Készíthetünk belőle püré levest rozmaringgal, kaporral, fokhagymával, vagy curryvel fűszerezve, és krumpli helyett sütőtökpüré is lehet a köret a húsok mellett. Zöldséges ragukban értékes alkotóelem, vagy a sütemények édes ízét sem érdemes kihasználatlanul hagyni egy jó sütőtökös muffinban vagy gyümölcskenyérben.