Szeretettel köszöntelek a Lébény klub közösségi oldalán!
Csatlakozz te is közösségünkhöz és máris hozzáférhetsz és hozzászólhatsz a tartalmakhoz, beszélgethetsz a többiekkel, feltölthetsz, fórumozhatsz, blogolhatsz, stb.
Ezt találod a közösségünkben:
Üdvözlettel,
Lébény klub vezetője
Amennyiben már tag vagy a Networkön, lépj be itt:
Szeretettel köszöntelek a Lébény klub közösségi oldalán!
Csatlakozz te is közösségünkhöz és máris hozzáférhetsz és hozzászólhatsz a tartalmakhoz, beszélgethetsz a többiekkel, feltölthetsz, fórumozhatsz, blogolhatsz, stb.
Ezt találod a közösségünkben:
Üdvözlettel,
Lébény klub vezetője
Amennyiben már tag vagy a Networkön, lépj be itt:
Szeretettel köszöntelek a Lébény klub közösségi oldalán!
Csatlakozz te is közösségünkhöz és máris hozzáférhetsz és hozzászólhatsz a tartalmakhoz, beszélgethetsz a többiekkel, feltölthetsz, fórumozhatsz, blogolhatsz, stb.
Ezt találod a közösségünkben:
Üdvözlettel,
Lébény klub vezetője
Amennyiben már tag vagy a Networkön, lépj be itt:
Szeretettel köszöntelek a Lébény klub közösségi oldalán!
Csatlakozz te is közösségünkhöz és máris hozzáférhetsz és hozzászólhatsz a tartalmakhoz, beszélgethetsz a többiekkel, feltölthetsz, fórumozhatsz, blogolhatsz, stb.
Ezt találod a közösségünkben:
Üdvözlettel,
Lébény klub vezetője
Amennyiben már tag vagy a Networkön, lépj be itt:
Kis türelmet...
Bejelentkezés
Van, aki azért szereti, mert kalóriaszegény, mégis laktat.
Van, aki azért, mert egyszerre űzi el az éhséget és oltja a szomjat.
Mások az ízéért és az egyediségéért kedvelik.
A végeredmény végül is mindig ugyanaz: dinnyét enni érdemes!
A görögdinnyét az ókori népek lázcsillapításra
és a szoptató anyukák tejtermelésének növelésére használták.
Hamar felismerték, hogy a piros, lédús gyümölcs
kiváló vízhajtó hatással rendelkezik,és segíti az emésztést.
A gyümölcsöt lábadozóknak is ajánlják, mivel megtisztítja a vért,
így segít felépülni a betegségekből.
De a felső légzőszervi panaszok kezelésében is hatásos, gyógyítja a gyulladásokat.
Mitől egészséges?
A frissítő hatású nyári gyümölcs kalóriatartalma rendkívül alacsony,
10 deka mindössze 28 kalóriát tartalmaz.
A dinnye mintegy 80 százaléka víz,
amelynek köszönhetően tökéletes vízhajtó hatással rendelkezik.
A görögdinnye gazdag káliumban, folsavban és A-vitaminban,
de kevés foszfort és magnéziumot is tartalmaz.
A vízhajtó hatás és az alacsony kalóriatartalom miatt
fogyókúrához is nagyszerűen alkalmazható.
A dinnye-kúra azonban elég drasztikus súlycsökkenést eredményez,
ezért óvatosan kell vele bánni.
A gyümölcsön kívül a kúra közben zöldséget, halat, sovány húsokat
és alacsony zsírtartalmú tejtermékeket is ehetnek a fogyni vágyók,
de csak mértékkel.
A görögdinnyés diéta nagy előnye, hogy nem kell koplalni,
mert a lédús gyümölcs nagyon laktató.
Gyerekeknek, terhes anyukáknak, májbetegeknek
illetve krónikus betegségben szenvedő,
folyamatos orvosi kezelés alatt álló betegeknek viszont
a dinnye-kúra nem ajánlott, mert szervezetük egyensúlyát felboríthatja.
forrás: szepkepek.bloglap.hu
E-mail: ugyfelszolgalat@network.hu